Zur optimalen Vorbereitung auf die bevorstehende Rückrunde hat die D2-Jugend des TuS Esens eine besondere Trainingseinheit eingelegt – und zwar nicht auf dem Fußballplatz, sondern im Fitnessstudio FABU Fitness.
Fitnesscoach Maik Allerding hatte für unsere 12 Spieler ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt. Die Mannschaft wurde in zwei Gruppen aufgeteilt, sodass beide Angebote im Wechsel absolviert werden konnten.
Während eine Gruppe ein intensives Zirkeltraining durchlief, bei dem Kraft, Ausdauer und Koordination gefordert wurden, durfte sich die andere Gruppe beim Jumping-Kurs auf den Mini-Trampolinen auspowern. Das Training auf den „Mini Tramps“ sorgte nicht nur für jede Menge Schweiß, sondern auch für großen Spaß bei den Jungs… und Trainern.
Mit viel Engagement, Ehrgeiz und Teamgeist waren alle 12 Teilnehmer bei der Sache. Die Begeisterung war deutlich zu spüren – sowohl bei den Spielern als auch bei den Trainern Andreas Schipper und Malte Busse, die ebenfalls großen Gefallen an der etwas anderen Trainingseinheit fanden.
Ein großes Dankeschön geht an Maik Allerding und das Team von FABU Fitness für die tolle Organisation und Durchführung dieser intensiven und motivierenden Einheit. Mit diesem besonderen Training fühlen wir uns bestens gerüstet für die kommenden Aufgaben in der Rückrunde!
