Wiederaufnahme des Judotrainings

 Seit dem 09. Juni trainieren die Judoka des TuS Esens wieder. In Minigruppen von bis zu fünf Judo-Schülern werden Technikabläufe von bekannten Judotechniken verbessert und neue Techniken für die nächste Gürtelprüfung erlernt.

Leider geht das zurzeit noch nur mit Abstand in Form des sogenannten Tandoku-Renshu, aber gerade das fördert besonders das kognitive Judoverständnis, da die Judoka ohne taktile oder kinästhetische Hilfen den Muskelablauf erlernen müssen. Weitere Trainingsinhalte sind judospezifische Fitnessanteile und die theoretische Ausbildung zu historischem Hintergrund, Judoprinzipien und den Judowerten. Diese Inhalte kommen während des regulären Trainings stets zu kurz. Judotraining in Kleingruppe: Technikschulung in Form von Tandoku-Renshu.

Auch während der Unterbrechung des Trainingsbetriebes in der Halle waren Esenser Judoka aktiv. Angeleitet über die „neuen Medien“ absolvierten sie „Home-Training“, vor allem im Fitnessbereich. Dieses Training konnten die Mädchen und Jungen filmen und als kleines Video an die Trainer senden.

Die besten Einsendungen sollten eine Überraschung erhalten. Diese Siegerprämien wurden am 16. Juni in einer Trainingspause überreicht. Bei den Wettkämpfern konnte sich Hans-Hergen durchsetzen und erhielt als Preis ein Paar Wettkampfgürtel mit seinem Namenszug eingestickt. Diese Wettkampfgürtel (entweder rot oder weiß) müssen Judoka beim Turnier zusätzlich tragen, damit die Kampfrichter und die Wertungen unterschieden werden können.

Im Erwachsenenbereich werden die Zusatzgürtel durch verschiedenfarbige Judoanzüge (Judogi) in blau und weiß ersetzt. Femke erhielt für die Freizeitsportler das Kodokan-Buch über Judo, eine ausführliche Beschreibung sämtlicher Techniken und allem, was Judo betrifft.

Hier nochmal einen herzlichen Glückwunsch von Ute und Kay.

Etwas traurig bleibt, dass das diesjährige Trainingslager ausfallen muss. Wir sind froh, dass das Training wieder weitergehen kann und hoffen, dass bald auch wieder normales Training stattfinden darf.

 

Teile diesen Beitrag